咨詢電話

13083776575

南陽月嫂培訓

月嫂常識

產品分類

聯系我們

聯系人:劉先生

電話:0377-63215568  63287222

手機:13083776575

郵箱:[email protected]

傳真:63287222

地址:南陽市臥龍路與車站路交叉口東三百米路北宇信凱旋華府商鋪402(電梯直達)

網址;www.5359794.live

怎么糾正寶寶睡反覺?

您的當前位置: 首 頁 >> 新聞中心 >> 月嫂常識

怎么糾正寶寶睡反覺?

發布日期:2018-12-14 作者: 點擊:

正常情況下,寶寶在出生后一段時間,就會逐漸養成白天覺醒時間長,而夜里睡眠時間長的作息規律。

但有的寶寶卻恰恰睡反覺了,就是白天睡眠時間長,夜里睡眠時間短,與正常的作息規律正好相反。

睡反覺是寶寶還沒有適應晝夜更替導致的結果,如果不加以糾正會影響寶寶的發育生長,容易生病,而且也影響影響大人的休息,相信很多寶爸寶媽和月嫂都經歷過類似的“痛苦”。

寶寶睡反覺該怎么糾正呢?南陽月嫂培訓指出要糾正,無論是寶爸寶媽還是月嫂,需要用到這3招。

一、適時調節環境

讓寶寶適應晝夜更替,關鍵在于環境的光照調節,寶寶的房間沒有必要刻意保持昏暗,而是盡量隨著他睡或醒來調整。

白天睡著的時候,依然保持正常的光亮,周圍該有的動靜沒有必要刻意回避。

南陽月嫂培訓

晚上醒著的時候,可以把家里的光線調暗,營造出適合睡覺的環境。

這樣寶寶就會逐漸明白光線暗的時候要睡覺,光線亮的時候要活動,逐漸形成與大人一致的作息規律。

二、限制寶寶白天的睡覺時間

媽媽要在寶寶白天醒來時,多與寶寶進行交流,多與寶寶玩耍。

天氣好的時候,還可以多帶寶寶到戶外散步,給寶寶足夠的外界刺激。

如果寶寶白天睡眠時間過長時,叫醒他,比如給他換換紙尿褲、抱起來逗逗他、做撫觸、被動操等,慢慢讓他區分白天和夜晚是不同的。

寶寶白天的睡覺時間,一次不要超過3—4小時,如果不容易弄醒寶寶,可以撫弄寶寶的臉,或是搔寶寶的腳心。

等寶寶稍微清醒時,可用說話或把玩具拿到他的視野范圍內的方法,進一步刺激寶寶的反應,讓寶寶興奮起來,到了夜晚,寶寶累了自然就睡了。


本文網址:http://www.5359794.live/news/603.html

相關標簽:南陽月嫂培訓

最近瀏覽:

在線客服
分享 一鍵分享
歡迎給我們留言
請在此輸入留言內容,我們會盡快與您聯系。
姓名
聯系人
電話
座機/手機號碼
郵箱
郵箱
地址
地址
快乐10分20选8规律 平特一肖多少生肖 pk10五码两期全天计划 海南飞鱼彩票app 福建省股票微信群 湖南闲来麻将 疯狂捕鸟破解版下载 黑龙江36选7福利彩票开奖查询 双色球关系码怎么算 北京快乐八玩法 捕鱼王者游戏