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新媽媽正確的哺乳方式要點

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新媽媽正確的哺乳方式要點

發布日期:2020-01-09 作者: 點擊:

南陽月嫂教新媽媽正確的哺乳方式要點

1、媽媽要坐舒服了:全身的肌肉要放松,腰后、肘下、懷中都要墊好枕頭。如果坐在椅子上,踩一只腳凳,將膝蓋提高。如果坐在床上,就用枕頭墊在膝蓋下。不要前傾身體將奶頭送進孩子嘴里,而是利用枕頭將孩子擁抱到你胸前。

2、寶寶要躺舒服了:橫躺在你懷里,整個身體對著你的身體,臉對著你的乳房。注意寶寶不應該扭轉頭和脖子來找奶頭,他的頭應該枕在你的前臂或者肘窩里,你的前臂托住他的背,你的手托住他的屁股或者腿。`

3、將乳房提供給寶寶:用另外一只手握住乳房,拇指在上方,另外四只手指頭捧住下方,形成一個C字。注意手指頭要離開乳暈一段距離。

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4、鼓勵寶寶正確地銜住乳房:用乳頭逗引寶寶的下唇,或者,如果寶寶的臉轉向另一邊,輕輕地劃過他的臉頰,覓食的本能會令寶寶轉頭向你。再次逗引他的下唇,輕聲鼓勵寶寶張大嘴。等到寶寶嘴張的最大時,迅速地將乳頭送進他的嘴里,壓在他舌頭上方,同時用抱寶寶的手將寶寶緊緊地摟向你。你可能要試幾次才成功,如果寶寶不耐煩,暫時停下來,帶到寶寶平靜下來再試。

5、含住乳暈:寶寶不僅要含住你的乳頭,更重要的是,要含住大部分的乳暈,你的乳頭應該完全越過寶寶的牙床。僅僅吸吮乳頭不僅不會讓寶寶吃到奶,而且會引起乳頭皴裂。一旦發現寶寶的銜乳方式不對,應該用小手指伸進寶寶下唇和乳方之間,斷開銜接,重新來。

6、有效的吸吮方式:注意寶寶應該吸吮你的乳房,而不是他的舌頭或下唇。如果發現寶寶的下唇窩在嘴里,可以用手輕輕撥弄他的下巴和嘴,將下唇釋放出來。寶寶吸吮的,應該是你的乳暈,這樣才能有效地刺激乳腺分泌乳汁。

7、協助寶寶的呼吸:寶寶的下頜應該緊貼你的乳房,鼻子輕輕地碰到你的乳房。這樣他的呼吸還是很通暢。如果你的乳房阻擋了他的鼻孔,可以試著輕輕按下乳房,協助寶寶呼吸。

8、母親要多攝取液體:每次喂奶之前以及中間,喝一杯水、果汁或其他有益液體,有助于乳汁的充盈,免得母親自身脫水。

9、按需喂奶、多喂、勤喂:在奶下來后的最初一段時期,平均每24小時至少哺乳8到10次。


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